Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi oraz Podlaski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Szepietowie zapraszają członkinie i członków Kół Gospodyń Wiejskich z województwa podlaskiego do udziału w trzech szkoleniach dla Kół Gospodyń Wiejskich realizowanych w ramach cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch”.
Spotkania będą okazją do zdobycia praktycznej wiedzy przydatnej zarówno w codziennym życiu, jak i w działalności Kół Gospodyń Wiejskich. Program obejmuje zagadnienia związane ze świadomymi wyborami żywieniowymi, zdrowiem i profilaktyką, prawidłowym komponowaniem posiłków, dobrostanem psychicznym oraz bezpieczeństwem cywilnym.
Każde KGW może wybrać jeden z trzech terminów szkolenia, przy czym program wszystkich wydarzeń realizowanych w ramach cyklu jest jednakowy.
Terminy i miejsca szkoleń
– 27 października 2026 r. – Augustów, „Marina Borki”, ul. Nadrzeczna 147, 16-300 Augustów;
– 17 listopada 2026 r. – Szepietowo, sala konferencyjna PODR Szepietowo, Szepietowo-Wawrzyńce 64, 18-210 Szepietowo;
– 1 grudnia 2026 r. – Wasilków, „Folwark Nadawki”, ul. Nadawki 23, 16-010 Wasilków.
Każde ze szkoleń odbędzie się w godzinach 9.00–15.30.
Ramowy program szkolenia
9.00–9.45 – Rejestracja uczestników, bufet kawowy
9.45–10.00 – Otwarcie szkolenia
10.00–10.45 – „Warsztaty zakupowe: Jak kupować, żeby nie zwariować?”
Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się m.in., dlaczego warto zwracać uwagę na produkty polskie, sezonowe i lokalne, jak czytać etykiety i składy produktów, sprawdzać pochodzenie mięsa, jaj czy wędlin oraz jak krytycznie podchodzić do trendów żywieniowych pojawiających się w mediach społecznościowych.
Katarzyna Bosacka – dziennikarka, ekspertka ds. świadomych wyborów konsumenckich i zakupów spożywczych.
10.45–11.30 – „Jak rozmawiać, kiedy się nie zgadzamy. Liderki pod presją – jak nie wypalić się w działaniach na wsi”
Marta Sienkiewicz – Fundacja Sempre a Frente.
11.30–11.45 – Przerwa kawowa
11.45–12.30 – „Zdrowie po 40., 50. i 60. roku życia – zmieniające się potrzeby organizmu i codzienna profilaktyka”
Ewa Muczyńska – dietetyk.
12.30–13.15 – „Jak zdrowo komponować posiłki dla lepszego samopoczucia i prawidłowej masy ciała”
Ewa Muczyńska – dietetyk.
13.15–13.30 – Przerwa kawowa
13.30–14.15 – Bezpieczeństwo cywilne
Spotkanie z przedstawicielem Państwowej Straży Pożarnej.
14.15–15.00 – Obiad
15.00–15.30 – Podsumowanie szkolenia, rozdanie certyfikatów uczestnictwa i zakończenie wydarzenia.
W trakcie wydarzeń uczestnikom zapewniony zostanie bufet kawowy oraz obiad. Przygotowano również materiały i gadżety promocyjne związane z realizowanym cyklem szkoleń.
To także dobra okazja do spotkania z ekspertami, wymiany doświadczeń oraz rozmów z przedstawicielami Kół Gospodyń Wiejskich z różnych części województwa podlaskiego.
Zapisy
Zapisy prowadzone są za pośrednictwem właściwych Powiatowych Zespołów Doradztwa Rolniczego PODR w Szepietowie. Zgłaszając się do udziału, należy podać:
1. imię i nazwisko lub imiona i nazwiska uczestników
2. nazwę reprezentowanego Koła Gospodyń Wiejskich,
3. powiat, z którego KGW pochodzi oraz
4. wybrane miejsce szkolenia (Augustów, Wasilków, bądź Szepietowo).
Dane kontaktowe do poszczególnych Powiatowych Zespołów Doradztwa Rolniczego znajdują się na stronie:
Dodatkowe informacje organizacyjne:
tsniecinski@odr-szepietowo.pl, tel. 86 275 89 29 jczarkowska@odr-szepietowo.pl, tel. 86 275 89 38, 506 662 611.
Serdecznie zapraszamy do udziału!